本片采用“案例重现+正确示范”双线结构。第一段：地铁站内老人心梗倒地，周围人只会掐人中、喂水，老人错过黄金四分钟。画外音冰冷提示：“错误，心梗患者严禁喝水。”第二段：泳池儿童溺水，救生员做倒挂控水，孩子因窒息而死。“错误，控水会延误心肺复苏。”第三段：家中油锅起火，主妇泼水，火势炸开。“错误，水遇高温会瞬间气化。”……全片共七个章节，每个章节先用错误示范引发观众揪心，再用正确急救重演一遍。没有明星，没有煽情，只有逼真的特效化妆和严格考据的急救流程。片尾列出全国红十字会的急救课程报名方式。上映后多家单位组织包场，被称为“最不像电影的保命电影”。
毫无艺术野心，但极具社会价值。那些“错误示范”的镜头看得人后脊发凉，因为太真实了。急救操作由专业医师现场指导，准确率100%。作为科教片，它的节奏甚至比很多商业片更抓人。建议每个家庭都看一遍。
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